健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 海鲶鱼 | 香菜相克食物 |
| 食用油 | 大酱 |
| 葱姜蒜 | 白糖相克食物 |
| 陈醋 | 鸡精 |
酱炖海鲶鱼的做法
1.鱼洗好空干
2.葱姜蒜，大酱
3.锅中放油烧热放入葱姜蒜炒香
4.之后放入十三香翻几下添水，放入大酱，白糖，陈醋用筷子搅拌均匀
5.放入事先空干的鱼
6.大火烧开，转小火
7.十几分钟吧，放鸡精，汤不用烧干，放点香菜末就可以了
酱炖海鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:15:52 阅读：7219
来源：本站原创 作者：何家劲
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