健康功效
荞头:通阳、行气宽胸、散结
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
荞头一把 | 腊肉一块 |
酱油一勺 | 干辣椒两根相克食物 |
荞头炒腊肉的做法
1.荞头洗净
2.荞叶留着,荞头白切斜刀
3.腊肉洗净切片,放锅里煸炒出油
4.炒到金黄色盛出,如下图,油留锅里
5.放入辣椒荞头爆炒
6.倒入腊肉,一勺酱油,快速翻炒均匀,关火,香喷喷的荞头炒腊肉就好了…
7.装盘,开吃
荞头:通阳、行气宽胸、散结
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
酱油:升压、补血、护齿
荞头一把 | 腊肉一块 |
酱油一勺 | 干辣椒两根相克食物 |
1.荞头洗净
2.荞叶留着,荞头白切斜刀
3.腊肉洗净切片,放锅里煸炒出油
4.炒到金黄色盛出,如下图,油留锅里
5.放入辣椒荞头爆炒
6.倒入腊肉,一勺酱油,快速翻炒均匀,关火,香喷喷的荞头炒腊肉就好了…
7.装盘,开吃
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