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绿豆爽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:17:48  阅读:3828 来源:本站原创 作者:瞿颖

食材用料

去皮绿豆200克 生粉3勺
冰糖适量相克食物

绿豆爽的做法

  • 1.绿豆提前泡去皮,洗净备好

  • 2.大火蒸30分钟至熟(根据火力大小和绿豆的数量不同斟酌,拿捏不定,可以取出一点试吃)

  • 3.锅里倒入清水,把冰糖放进煮至冰糖浓化,待用

  • 4.取一碗,碗内下适量的生粉和水,搅拌均匀

  • 5.糖水煮开,把生粉水均匀淋入糖水里,搅拌均匀

  • 6.倒入蒸好的绿豆,煮开

  • 7.来一碗美美享用吧

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