健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 南瓜100克相克食物 | 大米100克相克食物 |
| 水适量 | 猪油少许 |
南瓜米饭的做法
1.准备好食材。
2.南瓜去皮切成1厘米见方的小粒子，米洗干净入适量的水和一小勺猪油。
3.盖上锅盖，开启煮饭功能。
4.煮好自动跳入保温功能，焖10分钟左右。开锅
5.色泽漂亮，香喷喷的米饭来了。
6.再来一张美美的。
南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:17:13 阅读：2321
来源：本站原创 作者：陈小艺
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