韭菜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

韭菜木耳饺子的做法

• 1.往和面盆里放入适量的面粉，用吞温水和面，将和好的面盖起，备用

• 2.将韭菜洗干净后晾干切段儿备用

• 3.将泡发好的黑木耳，切粒后备用

• 4.将二者放到一个差不多的盆中，加入盐，十三香，虾米皮，猪骨粉，熟油搅拌备用

• 5.接下来就是擀饺子皮，包饺子。大家都会，就不教了

• 6.用锅子煮水，水开后将包好的饺子放入锅中煮熟后捞出，再弄点醋，便可食用。