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黄瓜拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:16:32  阅读:2154 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

黄瓜相克食物皮蛋相克食物
红椒
相克食物 鲜贝露
香醋相克食物香油

黄瓜拌皮蛋的做法

  • 1.黄瓜洗净,皮蛋去壳洗净。

  • 2.黄瓜洗净切片加入少许盐腌制片刻。

  • 3.皮蛋切小块备用。

  • 4.红椒洗净切小块,蒜切蒜末。

  • 5.黄瓜稍冲洗一下沥干水分,所有食材放入一个碗中。

  • 6.加入鲜贝露。

  • 7.再加入香醋。

  • 8.再加入香油。

  • 9.所有食材拌均匀即可。

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