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洋葱门丁肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:43:37  阅读:9328 来源:本站原创 作者:甄妮

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

大葱半根相克食物洋葱半个相克食物
牛肉馅300克酱油半勺
2克 姜末1小撮
香油1勺 普通面粉200克

洋葱门丁肉饼的做法

  • 1.洋葱半个,大葱半根准备好

  • 2.新鲜牛肉馅加姜末,酱油,香油,盐和切碎洋葱,大葱一同放入搅拌均匀备用

  • 3.普通面粉用温水和软面,醒20分钟揉成面团备用

  • 4.醒好了揪出面挤,用擀面杖擀成薄

  • 5.包入足量的牛肉馅

  • 6.封口捏实到扣过来,一个肉饼包好,后面依次类推

  • 7.包好肉饼轻轻按压,成门丁型状,厚度在1.5厘米左右,不能按压太薄向馅饼

  • 8.饼铛预热后,小火抹薄薄一层油,码上门丁肉饼生胚

  • 9.一面烙的面皮上色,翻过来盖上盖烙另一面,两面都上色,中途点2小勺水,马上盖上盖利用水蒸气把四周烙熟,这样熟的透

  • 10.烙熟成盘,享用美食

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