健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋一个饼一个相克食物 |
调味品适量 |
卷鸡蛋饼的做法
1.取适量面粉。开水和面。然后擀成薄饼
2.放入电饼铛烙。我是没有放油的
3.烙的时候准备鸡蛋。打碎到碗里加入各种调味品调匀
4.饼烙的差不多倒入鸡蛋液。因为饼是烫面,很容易熟
5.反正面烙好拿出。涂抹上甜面酱。也可以放上各种蔬菜
6.趁热卷起来
7.都做好。切断。
8.味道很好,还有营养。无油更健康!卷入各种蔬菜。葱丝。烤肠等更好吃!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉适量 | 鸡蛋一个饼一个相克食物 |
调味品适量 |
1.取适量面粉。开水和面。然后擀成薄饼
2.放入电饼铛烙。我是没有放油的
3.烙的时候准备鸡蛋。打碎到碗里加入各种调味品调匀
4.饼烙的差不多倒入鸡蛋液。因为饼是烫面,很容易熟
5.反正面烙好拿出。涂抹上甜面酱。也可以放上各种蔬菜
6.趁热卷起来
7.都做好。切断。
8.味道很好,还有营养。无油更健康!卷入各种蔬菜。葱丝。烤肠等更好吃!
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