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红烧青椒肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:08:31  阅读:9211 来源:本站原创 作者:刘青云

食材用料

肥肠适量 青椒(依自己的口味而定)一个
适量 葱姜丝适量
生抽适量适量
味精适量相克食物

红烧青椒肥肠的做法

  • 1.肥肠洗净。

  • 2.切成小段翻过来,去除里面的油脂。

  • 3.去除干净后。

  • 4.再翻过来,洗净备用。

  • 5.锅中放入适量的水。

  • 6.放入肥肠。

  • 7.开锅后捞出控水。

  • 8.准备好葱姜丝,青椒洗净用手撕成小块。

  • 9.锅中放入适量的油,烧热后放入葱姜蒜爆香。

  • 10.放入肥肠。

  • 11.放入适量的生抽。

  • 12.放入适量的盐。

  • 13.放入青椒翻炒。

  • 14.最后放入适量的味精,关火出锅。

  • 15.盛盘。

  • 16.上桌喽!

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