健康功效
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡中翅8个 | 干香菇4-5朵相克食物 |
| 干云耳1把 | 葱1根相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
| 料酒1汤匙 | 生抽1汤匙 |
| 香油1/2汤匙 | 糖1/2汤匙相克食物 |
| 盐适量 | |
香菇云耳蒸鸡翅的做法
1.干香菇和干云耳泡发备用
2.葱姜切条，蒜切片
3.鸡翅洗净加少许生抽，料酒，糖和盐腌30分钟
4.把香菇和云耳摆入盘中，再摆上腌好的鸡翅，铺上葱，姜，蒜，淋入香油，放入蒸锅中大火蒸20-25分钟即可
5.成品装盘，可以上桌了
香菇云耳蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:57:42 阅读：7155
来源：本站原创 作者：萧芳芳
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