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上汤螃蟹娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:13:26  阅读:1848 来源:本站原创 作者:杨思敏

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒

食材用料

娃娃菜三颗相克食物螃蟹两只相克食物
姜片四片香葱试量相克食物
查油10克

上汤螃蟹娃娃菜的做法

  • 1.三颗娃娃切掉根部,

  • 2.整片的洗干净控水。

  • 3.螃蟹洗净一个切四块

  • 4.切好装盘备用。

  • 5.开火烧热放10克的茶油爆香姜片

  • 6.放娃娃菜炒软放水

  • 7.不等水开就把螃蟹放入锅里煮开

  • 8.水开后煮10分钟就可以了,出锅后加试量盐味精撒上香葱

  • 9.成品图

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