健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿3个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
面粉2小平碗 | 姜末适量 |
葱花适量 | 盐适量 |
油适量 | 香油适量 |
芝麻酱适量 |
西红柿水饺的做法
1.把面粉加水揉成稍硬的面团,盖上湿布醒发备用,西红柿洗干净之后在顶部打十字花刀,在滚开的水里焯一下水,放凉
2.去皮,切碎备用
3.起锅热油,下准备好的姜末,葱花爆香,把鸡蛋液倒入锅里炒熟
4.把鸡蛋倒入切好的西红柿里,放盐,香油,芝麻酱调味,把活好的面团揪成均匀的剂子,擀成饺子皮
5.包上拌好的馅料即可,起锅烧水,滚开后下饺子,烧至成熟即可
6.出锅,装盘