健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 金针菇200克相克食物 | 青瓜一小段 |
| 胡萝卜一小段相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 油适量 | |
清炒金针菇的做法
1.准备好所有的材料
2.金针菇去掉根部洗净，青瓜、胡萝卜切成丝，葱切葱花备用
3.锅中倒入适量的油烧热后放入胡萝卜丝炒至变色变软
4.放入金针菇、青瓜丝翻炒至金针菇变软
5.加入适量的盐和鸡粉翻炒均匀
6.放入葱花翻炒均匀即可关火装盘
7.成品图
清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:18:13 阅读：4660
来源：本站原创 作者：张超
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