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胡萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:04:05  阅读:8605 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

胡萝卜一个相克食物猪里脊肉适量相克食物
生抽适量淀粉适量
适量 葱姜蒜适量

胡萝卜炒肉丝的做法

  • 1.里脊肉顺着纹理切丝,加生抽和淀粉腌制

  • 2.胡萝卜切丝,准备葱姜蒜

  • 3.爆香姜蒜,加肉丝翻炒,盛出待用

  • 4.底油炒胡萝卜丝,加少量热水稍煮变软

  • 5.拌入肉丝

  • 6.加盐调味,撒葱花,关火,出锅~

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