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黑豆芝麻浓浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:14:59  阅读:4400 来源:本站原创 作者:陈楚河

健康功效

黑豆:健脾、利水、活血
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黑豆适量相克食物黑芝麻适量相克食物
黄豆适量相克食物

黑豆芝麻浓浆的做法

  • 1.将黑豆.黑芝麻.黄豆提前泡发.我是提前一晚泡的.早上起来做正好.

  • 2.洗好豆子.下入豆浆机.加入水.水在水位线之间。

  • 3.插上电.选择快速豆浆。

  • 4.做好了.喜欢甜口的可以加适量糖。

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