健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
猪肉末240克 | 白菜400克相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 香菇5个相克食物 |
面粉500克 | 水260克 |
酵母5克 | 玉米油7勺 |
酱油两勺 | 料酒一勺 |
五香粉少许 | 盐少许 |
姜粉少许 | 葱花少许 |
虾皮一小把相克食物 |
白菜香菇肉包子的做法
1.面粉,酵母,温水和面
2.揉成面团,盖盖子,等待发酵
3.蔬菜洗净,胡萝卜切丝
4.全部用开水煮两分钟取出用凉水过两遍
5.攥干水分
6.切碎末
7.攥干水分
8.猪肉末加虾皮
9.加葱花
10.加玉米油,酱油,料酒,盐,五香粉,姜粉
11.拌匀
12.加蔬菜
13.拌匀
14.面发到二倍大,取出,排气,分成16等份
15.按扁,擀皮
16.馅放中间
17.包成包子,全部包好,放锅里,二次发酵20分钟,大火烧开转中火,20分钟
18.20分钟后出锅啦
19.成品图