健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面条150g | 生菜一棵相克食物 |
| 鹌鹑蛋两个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 芝麻六粒相克食物 | 胡萝卜四片相克食物 |
小鸟巢的做法
1.面条煮熟拌芝麻酱
2.生菜洗干净，摆好盘
3.将胡萝卜切薄片，再切成小鸡的嘴巴和头冠的形状
4.眼睛用芝麻粒粘上
5.看，可爱吧
6.将拌好的面条摆在生菜上面
7.将鸡蛋摆造型
8.我家宝宝说这是鸡妈妈，哈哈，可喜欢了
小鸟巢的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:28:24 阅读：1519
来源：本站原创 作者：孙艺心
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