当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

苦菜坛烧蚕豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:33:27  阅读:2364 来源:本站原创 作者:范逸臣

健康功效

蚕豆:健脾、利水、解毒

食材用料

适量相克食物 苦菜坛适量
辣椒油适量适量
鸡精适量蚕豆适量相克食物
大豆油或猪油适量 肉丝适量
红辣椒一个

苦菜坛烧蚕豆的做法

  • 1.将苦菜坛泡水里一小时

  • 2.将菜洗净切碎,蚕豆剥皮洗净,红辣椒洗净

  • 3.准备好肉丝,我是熟的了

  • 4.锅里热油,先放肉丝再放蚕豆炒几寸

  • 5.再放蚕豆,放入盐鸡精糖辣椒油不喜欢吃辣的可以不放,如果菜淹的太闲可以不放盐。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!