健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 火腿适量 | 鸡蛋二个相克食物 |
| 盐适量 | 奶酪片二片 |
| 橄榄油适量 | |
火腿奶酪鸡蛋卷的做法
1.
1、材料就是火腿肠，鸡蛋，奶酪片2.
2、2个鸡蛋打入碗里，搅拌均匀3.
3、加一点盐4.
4、奶酪片切成细丝5.
5、火腿肠切成细丝，细一点比较容易做出饼，要不太粗饼不好卷6.
6、锅里放入橄榄油7.
7、倒入鸡蛋液，要用中小火，不要用大火8.
8、放入火腿丝还有奶酪丝9.
9、奶酪丝10.
10、看鸡蛋刚变颜色就可以马上从一边卷起来哦，如果太晚卷就碎了，卷好后，在锅中中小火煎熟，切成块就行啦11.
11、吃的时候可以切成块就好了
