健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 牛奶100毫升克相克食物 |
| 香蕉1根相克食物 | 枸杞若干相克食物 |
香蕉鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋打匀备用。
2.将香蕉用勺子压碎放入鸡蛋液中，接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。
3.锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右。
4.取出后，将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下，吃时搅开。
香蕉鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:21:43 阅读：7335
来源：本站原创 作者：王啸坤
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
