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香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 15:27:13  阅读:6719 来源:本站原创 作者:潘粤明

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香肠一根相克食物 剩米饭两人份
胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物
葱花少许适量
酱油少许味精少许相克食物

香肠炒饭的做法

  • 1.将所以材料切丁

  • 2.剩米饭准备好

  • 3.锅子油热后,先放入葱花,青椒香肠,炒几下后,放入米饭。加入适量调味料。炒均匀。

  • 4.加味精出锅即可。

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