健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 肉100克 | 黄瓜两根相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
黄瓜皮炒肉的做法
1.肉切片，黄瓜削皮。
2.葱，姜，蒜末。
3.锅中放适量的油加热后放肉片，炒断生。
4.然后放葱姜蒜。
5.放生抽，料酒继续翻炒。
6.放入黄瓜皮快速翻炒几下。
7.放盐和鸡精调味。
8.成品图。
黄瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:14:51 阅读：3284
来源：本站原创 作者：陈嘉琪
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