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干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:15:19  阅读:7176 来源:本站原创 作者:郁可唯

健康功效

带鱼:补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼2斤相克食物少许
少许相克食物少许
少许相克食物少许相克食物
十三香少许

干炸带鱼的做法

  • 1.带鱼洗净控干水装盆

  • 2.葱,姜,酒,十三香放入盆中进行腌制

  • 3.腌制一个小时后将鱼控去水分

  • 4.饼铛放入火上烧热后放入油

  • 5.将带鱼放入饼铛油不用太多,边炸边煎

  • 6.炸制一面金黄翻面

  • 7.炸制两面金黄

  • 8.装入盘中可以吃

  • 9.赶上现在有球,一边喝呃酒一边就着炸鱼。

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