腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

腊肉炒饭的做法

• 1.先把腊肉切成肉丁，肥肉瘦肉分开。

• 2.胡萝卜切丁（根据个人喜好要不要煮熟）

• 3.把葱切好，做准备。

• 4.热好锅后，放一点点油，然后先放肥腊肉，煸出油，之后放入瘦肉。胡萝卜一起煸炒。

• 5.假如米饭，根据个人口味可以选择加酱油。料酒之内的。最后放点点味精，葱花调味即可