健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 牛肉300g相克食物 | 胡萝卜1条相克食物 |
| 酱油，花生油，姜，盐适量 | |
牛肉胡萝卜汤的做法
1.牛肉切块，胡萝卜切小块；加入酱油、花生油、姜末腌10-15分钟
2.把腌好的肉下锅，加入冷水，盖盖子中火煮
3.汤煮开去上面的油沫，转小火，盖盖子煮10分钟，调味即可。
牛肉胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 04:27:20 阅读：6815
来源：本站原创 作者：黄晓明
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