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原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:21:33  阅读:642 来源:本站原创 作者:后弦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋5相克食物面粉50克
牛奶适量相克食物白糖60克相克食物
花生油若干

原味蛋糕的做法

  • 1.把所需要的材料准备好

  • 2.把鸡蛋打开,蛋黄蛋白分开装进没有水和油的容器里

  • 3.打蛋黄,放白糖和牛奶和面粉,面粉要过筛,最后放花生油。搅拌均匀

  • 4.这是面粉过筛工具,过筛图片忘记拍照了。

  • 5.打蛋白,加些白糖,开始打,
    分三次加白糖。

  • 6.蛋白打成这样就可以了。

  • 7.把蛋白倒三分之一进蛋黄中 ,搅拌均匀。

  • 8.最后把所有蛋白倒进来,搅拌均匀

  • 9.倒进电饭锅,用毛巾垫底,轻轻抖抖,把气泡抖出来。

  • 10.然后按煮饭键,等待电饭锅自动煮好,再闷5 分钟就好啦!

  • 11.成品图

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