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老北京干炸肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:48:20  阅读:5189 来源:本站原创 作者:吉杰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉馅半斤 干馒头或干面包一个
适量相克食物 洋葱末适量
姜汁适量相克食物鸡蛋一个相克食物
料酒适量酱油适量
花椒粉适量 五香粉适量
淀粉适量适量
适量

老北京干炸肉丸子的做法

  • 1.准备好猪肉馅,我用的瘦肉馅。

  • 2.放入葱花。

  • 3.放入洋葱末。

  • 4.再加入鸡蛋。

  • 5.加入料酒、酱油、花椒粉和五香粉,顺一个方向搅打肉馅。

  • 6.加入姜汁。

  • 7.把肉馅加到馒头屑或面包屑里。

  • 8.顺一个方向,搅匀。

  • 9.加入淀粉调整丸子馅的稠度。

  • 10.锅里倒入油,加热到6-7层热。

  • 11.用勺子舀一勺丸子馅。

  • 12.顺锅边放入油锅里炸。

  • 13.逐个放入。

  • 14.几分钟后,捞出颜色成金黄色的丸子。

  • 15.初次炸好的丸子。

  • 16.待丸子全部炸好捞出后,加热油锅。

  • 17.8-9层热时,倒入炸好的丸子,复炸。

  • 18.待丸子颜色变得更深,捞出即可。

  • 19.炸好的丸子,可蘸椒盐吃。

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