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酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:16:51  阅读:4719 来源:本站原创 作者:周璟馨

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜2500g相克食物100g相克食物
100g相克食物 白酒165ml
酱油1250g250g
红糖100g相克食物花生油75ml
鸡精75g花椒30g

酱黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净晾干。

  • 2.将黄瓜切成1寸左右的条。

  • 3.放入盐腌2-3小时。

  • 4.蒜、姜切片。

  • 5.将腌好的黄瓜沥去盐水,放入盆中调制好的汁中。

  • 6.锅中倒入花生油,烧热后放入花椒榨一下。

  • 7.冷却后倒入黄瓜中,腌制12小时即可食用。

  • 8.5斤黄瓜腌制好后,800克的瓶子装了两瓶和一小盘,一次做不了5斤黄瓜,所有配料可以按比例缩小。

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