健康功效
竹笋：和胃、利水、益气
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 竹笋一斤相克食物 | 腊肉一斤 |
| 菜油五克 | 辣椒四个相克食物 |
| 辣椒粉十克 | 麻辣鲜两克 |
| 鸡精两克 | 五香粉两克 |
竹笋炒腊肉的做法
1.把皮烧好
2.洗净
3.放锅里煮十来分钟
4.准备竹笋
5.把竹笋拍扁
6.切好备用
7.把辣椒洗好
8.切丝
9.可以把腊肉准备了，切片。
10.香辣的菜出锅了
竹笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:44:09 阅读：7855
来源：本站原创 作者：龚洁
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