健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 胡萝卜2根相克食物 | 面粉适量 |
| 小油菜2颗 | 虾皮适量相克食物 |
胡萝卜汁手擀面的做法
1.将胡萝卜去皮（我用的胡萝卜放的时间久了，所以去皮了，新鲜的不用去皮），
2.胡萝卜洗干净，切小块
3.将原汁机的配件用热水烫洗干净.将原汁机配件用厨房纸擦拭干水.将配件组装到原汁机主体上，.然后把胡萝卜放入原汁机大口径里，启动原汁机.原汁机直接过滤渣子，出胡萝卜汁
4.取胡萝卜汁加入面粉中
5.揉成光滑的面团
6.盖上保鲜膜醒30分钟
7.案板撒上面粉，将醒好的面团按扁，擀成薄片，然后对折再擀成片，如此反复对折擀3次即可
8.切成均匀面条
9.用手抖开.面条就完成了
10.锅内加入清水，待水煮开了，将胡萝卜汁面条下锅，煮的时候加一勺盐，防粘更顺滑。
11.面煮好后，把胡萝卜汁面条连带着少许面汤捞到碗里。铺平整，要不然四周材料一放就塌了，不好看了
12.将小油菜洗干净，放已经烧好水的炒锅内燎熟，然后将小油菜放入胡萝卜汁面条碗内摆好，再加上些许虾皮就完成了
