健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆200g相克食物 | 黑胡椒少许 |
土豆仿米饭的做法
1.土豆去皮，擦丝或切丝；
2.浸泡几遍洗去淀粉后取出切碎；
3.将土豆碎反复漂洗，直到浑浊的淀粉水变得清澈；
4.将土豆碎连同少许没有完全沥干的水分一起倒入电饭锅，按下煮饭键；
5.等煮饭键跳起，稍焖几分钟即可盛出食用，拿它代替米饭吧，我在表面撒了些黑胡椒。
土豆仿米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:54:00 阅读：8695
来源：本站原创 作者：钟镇涛
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