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凯撒大帝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:53:54  阅读:7302 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

土司一片白菜一片相克食物
青椒适量相克食物红椒适量
大蒜两片相克食物培根一片
白糖适量相克食物 沙拉酱适量
千岛酱适量

凯撒大帝的做法

  • 1.准备材料 洗净 切好

  • 2.白菜切小块 放入锅中加少量油大火轻炒一分钟

  • 3.把蒜泥+糖+沙拉酱搅拌 然后加入青椒+红椒+白菜

  • 4.取一片土司切成两半 一半做底(稍大)一半切丁 放入烤箱中层烤5分钟至表面微黄

  • 5.培根放入锅中不加油 煎至两面微熟 取出切成小片

  • 6.把所有材料混合搅拌 摆放在土司上

  • 7.放入烤箱 中层 180度 上下烤15分钟

  • 8.香喷喷的出炉啦

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