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锅贴羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:30:31  阅读:8937 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

羊肉馅面粉
冬笋末 油豆皮
烹调油花椒粉
相克食物相克食物
黄酒
美极鲜酱油香油

锅贴羊肉的做法

  • 1.先把冬笋末倒入羊肉馅儿里。

  • 2.再放入葱末、姜末和花椒粉。

  • 3.里面撒入盐、鸡粉、胡椒粉、美极鲜酱油和适量黄酒。

  • 4.最后放入香油搅打均匀。

  • 5.取一张油豆皮铺平。

  • 6.在油豆皮上涂抹面粉糊。

  • 7.把调好味儿的羊肉馅放在油豆皮上,先折底边,然后左右折叠,再把上边往下叠好,用手抹平。

  • 8.做好后放入盘里备用。

  • 9.煎锅上火烧热,里面放少许油。

  • 10.放入包好的锅贴羊肉进行煎炸。

  • 11.煎炸至底面金黄定型,然后翻面继续煎炸。

  • 12.在煎炸的过程中,要不断用牙签戳一戳皮面,以防止鼓胀。

  • 13.煎好后,用快刀斩件成条码入盘中。

  • 14.稍加点缀便可上桌食用,至此操作完成。

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