健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
文蛤:软坚、化痰、利湿
食材用料
白萝卜500克相克食物 | 高汤50克 |
八角2个 | 小米椒1个 |
一品鲜5克 | 耗油2克 |
老抽2克 | 葱花少许 |
文蛤10个相克食物 |
秘制白萝卜的做法
1.白萝卜去皮,切滚刀。
2.文蛤泡水,清洗干净。
3.文蛤过水,煮开,汤留着,备用。
4.起锅,下文蛤汤,高汤,白萝卜,调味。
5.大火烧开,下高压锅压5―8分钟,再打开收汁,撒葱花装盘。
白萝卜:消食积、化痰、宽中
文蛤:软坚、化痰、利湿
白萝卜500克相克食物 | 高汤50克 |
八角2个 | 小米椒1个 |
一品鲜5克 | 耗油2克 |
老抽2克 | 葱花少许 |
文蛤10个相克食物 |
1.白萝卜去皮,切滚刀。
2.文蛤泡水,清洗干净。
3.文蛤过水,煮开,汤留着,备用。
4.起锅,下文蛤汤,高汤,白萝卜,调味。
5.大火烧开,下高压锅压5―8分钟,再打开收汁,撒葱花装盘。
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