健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
绿豆：暖肝、利水、清热
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 海带150克相克食物 | 绿豆150克相克食物 |
| 水6斤 | 红糖八片适量相克食物 |
绿豆海带糖水的做法
1.1.准备绿豆、海带。
2.洗干净备用。2.1.用一大锅水滚开后倒入海带、绿豆。
3.1.准备红糖。按水量比例放。。
4.1.水滚后用勺子P开白色的沫。
5.1.绿豆烂后加入片糖。糖融化后关火。待一个小时后倒入保鲜盒里。放入冰箱即可。
绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:32:31 阅读：9490
来源：本站原创 作者：易慧
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