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莴笋叶的蒸法的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:32:08  阅读:6037 来源:本站原创 作者:郑爽

食材用料

莴笋叶一斤适量
面粉适量适量

莴笋叶的蒸法的做法

  • 1.把准备好的莴笋叶清洗干净,晾干水份

  • 2.把晾好的叶子,切碎

  • 3.在放入适量的油拌均匀,在少放两勺盐然后加入适量的面粉

  • 4.上锅蒸半个小时,就可以出锅了,出锅晾凉后炒着吃特香

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