健康功效
油麦菜：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 油麦菜适量相克食物 | 蒜片适量 |
| 色拉油适量 | 花椒适量 |
| 盐，料酒，鸡精，味精适量 | |
清炒油麦菜的做法
1.油麦菜切断，热油
2.放入花椒，葱，放入油麦菜，料酒翻炒
3.放入蒜片，鸡精，味精翻炒5分钟放入盐
4.出锅装盘，可以享用了
5.美味可以享用了，健康清淡
清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:37:10 阅读：2770
来源：本站原创 作者：李灿森
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