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鹰嘴豆花生米煲猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:16:41  阅读:772 来源:本站原创 作者:林妙可

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚半个相克食物鹰嘴豆适量
花生米适量相克食物适量
鸡精少许生姜6片相克食物

鹰嘴豆花生米煲猪肚汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.清洗好的猪肚和姜片一起放入锅中

  • 3.接着倒入泡发好的鹰嘴豆和花生米,加适量清水,按煲汤键

  • 4.2个小时后开盖,加盐、鸡精调味

  • 5.一道美味的汤上桌啦!

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