黄豆苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
排骨：补肾、益气、润燥
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆苦瓜排骨汤的做法

• 1.备好所需材料。

• 2.排骨绰水,捞起,冲洗干净,沥干水份,备用.

• 3.黄豆洗净,萝卜干切小块.

• 4.苦瓜切圈.

• 5.把所有材料倒入高压锅.

• 6.注入清水,盖盖子,开大火,锅上汽转小火煲35分钟.

• 7.35分钟后,关火.锅下汽后,开盖,调入鸡精,美味汤完成了！

• 8.成品图.