食材用料
| 花蚬一斤 | 油适量 |
| 盐适量 | 李锦记旧庄蚝油适量 |
| 姜丝适量 | 蒜蓉适量 |
| 红椒丝适量 | 香菜适量相克食物 |
| 葱段适量 | |
蚝油炒花蚬的做法
1.李锦记旧庄蚝油备料
2.花蚬洗干净，控干水备用
3.葱段，姜丝，蒜蓉，红椒丝，香菜备料
4.花蚬过水，开口关火出锅
5.冲洗干净，留一半蚬壳
6.热油锅下蒜蓉，姜丝爆香
7.下花蚬入锅翻炒
8.给李锦记旧庄蚝油，盐，红椒丝搅拌均匀
9.最后给葱段，香菜，关火出锅
10.装盘
蚝油炒花蚬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:29:16 阅读：707
来源：本站原创 作者：韦唯
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