健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 木瓜半个相克食物 | 红枣几颗相克食物 |
| 鲜奶250克 | 冰糖相克食物 |
木瓜红枣炖鲜奶的做法
1.红枣洗净，木瓜去皮切成块，放容器内。
2.小锅内放少许水，加冰糖煮至融化。
3.将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。
4.放蒸锅内，隔水炖40分钟即可。
木瓜红枣炖鲜奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:48:19 阅读：2504
来源：本站原创 作者：蔡康永
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