健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
料酒：活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 黄瓜两根相克食物 |
| 蛋清适量 | 淀粉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 白糖适量相克食物 |
| 葱末适量 | 蒜末适量 |
| 红椒一个 | 胡萝卜丁少许 |
虾仁青瓜步步高的做法
1.黄瓜切段做竹子造型
2.虾仁用刀背剁碎，放料酒，蛋清，白糖，盐，淀粉腌制十分钟，黄瓜切丁备用
3.热锅放油，先把葱蒜末炒香，再放入腌好的虾仁
4.虾仁熟了之后放入适量盐，最后放入胡萝卜丁，黄瓜丁，翻炒几下出锅冷却后把青瓜虾仁装入备好的黄瓜段内
虾仁青瓜步步高的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:31:22 阅读：2964
来源：本站原创 作者：蔡少芬
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