健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉馅 | 芹菜相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 葱相克食物 |
酱油 | 姜相克食物 |
五香粉 | 盐 |
味精相克食物 | 香油 |
色拉油 | 浓汤宝 |
芹菜猪肉馅馄饨的做法
1.猪肉馅首先加入香油搅拌均匀。
2.芹菜,葱,姜,胡萝卜清洗干净备用。
3.水中加少许盐,将芹菜焯水后捞出过凉水。
4.猪肉中依次加入酱油,五香粉,味精,盐,色拉油搅拌均匀,然后再加葱姜末拌匀。
5.芹菜切末挤干水分加到馅中,胡萝卜切末加入后拌匀即可。
6.买现成的馄饨皮。
7.取一张馄饨皮放适量肉馅。
8.自上而下卷起来。
9.将尾部捏在一起,即成护士帽馄饨。
10.水烧开加入1个浓汤宝。
11.浓汤宝融化后放入葱花,姜丝,盐;再次烧开。
12.放入馄饨煮熟即可盛入碗中,撒香菜,胡萝卜片食用。