健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 红豆50克相克食物 | 干百合花5朵 |
| 蜂蜜相克食物 | |
百合花红豆爽的做法
1.百合花洗净。
2.红豆浸泡6小时。
3.将泡好的红豆放入料理机中，打成浆。
4.锅中加清水，放入百合花煮5分钟。
5.再倒入打好的红豆浆。
6.煮开后撇去浮沫。
7.煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可。
百合花红豆爽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:30:03 阅读：611
来源：本站原创 作者：杜汶泽
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
