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五香卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:20:24  阅读:583 来源:本站原创 作者:陈建州

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡腿相克食物 叉烧酱
五香粉料酒
老抽 鸡精

五香卤鸡腿的做法

  • 1.买来的鸡腿在身上斜着切几道,为了更加入味,鸡腿放开水里过下,再放凉水里冲下,去除血腥,还可以使鸡肉更紧实。接着就是腌制啦,加入姜辣椒老抽叉烧酱糖鸡精茴香八角香叶葱料酒胡椒粉,充分搅拌均匀,为了更好入味,放冰箱腌制一个晚上。

  • 2.腌制一晚的鸡腿放入高压锅,加入一碗清水,选肉档位,就不用管啦。如果用烤箱或微波炉烤的话,就不用加水了。

  • 3.成品图,鸡腿软嫩香滑,超级好吃噢!

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