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猪肉松的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:11:07  阅读:5135 来源:本站原创 作者:梁凯蒂

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪瘦肉460克几片相克食物
大葱段两根孜然粉少量
红烧酱油适量少量
白糖两汤匙相克食物食用油适量

猪肉松的做法

  • 1.备猪肉一块,约460克,剔去筋皮,洗净。

  • 2.再将肉切成小方块,

  • 3.备锅,用的是砂锅,添加清水,能抹过猪肉既可,

  • 4.烧开,焯下水,用勺子撇去血水沫,之后捞出肉块水扔掉。

  • 5.另起锅,添加足够煮熟这些肉的水,下姜片,葱段,花椒粒,八角,用的是砂锅煮的,刚开始小火烧热锅之后改中火煮肉块。直到肉熟。

  • 6.煮熟后捞出沥去水分,

  • 7.沥去水放保鲜袋中,扎牢口,开始用擀面杖敲打肉块,不要太用力防止袋子敲破,能将肉块敲散既可。

  • 8.然后放面包机桶里,启动果酱键一个程序,1,2小时。

  • 9.一个程序完成后的样子,半成品肉松,放凉一会,添加孜然粉少量,红烧酱油适量,(用的红烧酱油)

  • 10.白糖两汤匙,盐少量,一汤匙蚝油,二次启动果酱功能,两个国酱程序结束后非常蓬松的肉松做好喽,取出肉松抖散凉透了放保鲜袋中,或玻璃瓶中都可以,放冰箱冷藏室随吃随取。

  • 11.成品哦。非常蓬松成绒状。

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