健康功效
马兰头：利湿、清热、凉血止血
食材用料
| 香干 | 马兰头 |
| 糖相克食物 | 麻油 |
| 鸡精 | 盐 |
香干马兰头的做法
1.香干切洗净切丝。
2.均匀的把丝改刀成小粒装。
3.马兰头洗净待用。
4.4.马兰头焯水，用凉水冲洗挤干水分，改刀切末，和切好的香干拌匀，加入盐、糖、鸡精麻油拌匀即可。
香干马兰头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:48:56 阅读：7061
来源：本站原创 作者：孟广美
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