健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 碎芝士适量 |
| 黑胡椒粉适量 | 盐适量 |
· 芝士鸡蛋烤吐司 ·的做法
1.在距离面包边约1.5cm处用刀划一个正方形（下刀要轻，一定不可以切到底哦！）
2.把正方形范围内的面包压扁，形成一个凹槽；
3.在凹槽中打入一个鸡蛋
4.在蛋清和面包边之间铺上一层碎芝士（没芝士的话也可以用火腿丁代替）；
5.烤箱预热180度，把Step 4的成品放在铺好锡纸的烤盘上，然后送入烤箱上下火烤大约10分钟。每个烤箱不大一样，芝士融化即可，没有烤箱，家里微波炉有烧烤功能的同样可以实现；
6.出炉后趁热现磨黑胡椒和盐即可开吃！
