健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
面包片两片 | 火腿肠一根 |
鸡蛋两个相克食物 | 番茄酱少许相克食物 |
盐少许 |
鸡蛋香肠三明治的做法
1.准备好材料
2.鸡蛋加少许盐摊成薄饼,肠切成片。
3.把鸡蛋饼放在面包片上
4.把番茄酱抹在上面,把肠片放在上面盖好,在饼撑上加热2、3分钟,
5.切两半装盘,完成。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
面包片两片 | 火腿肠一根 |
鸡蛋两个相克食物 | 番茄酱少许相克食物 |
盐少许 |
1.准备好材料
2.鸡蛋加少许盐摊成薄饼,肠切成片。
3.把鸡蛋饼放在面包片上
4.把番茄酱抹在上面,把肠片放在上面盖好,在饼撑上加热2、3分钟,
5.切两半装盘,完成。
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