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圆白菜馅包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:15:30  阅读:608 来源:本站原创 作者:吴青峰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

面粉400g圆白菜一小颗相克食物
猪肉200g相克食物一颗相克食物
5-6片相克食物 十三香适量
适量适量
香油少许 发酵粉少许

圆白菜馅包子的做法

  • 1.用温水化开发酵粉和好面,盖好放到温暖的地方充分发酵

  • 2.把圆白菜、肉、葱花等洗干净准备好

  • 3.圆白菜切碎装到盆里

  • 4.猪肉剁碎,葱姜切碎

  • 5.把剁好的猪肉葱姜都放进里,加入佐料油盐

  • 6.将醒好的面揉成面团排净气泡,分成两份

  • 7.把分好的面团揉成长条,用刀切成等大的面剂子,然后用手或擀面杖压成面片

  • 8.把馅沿一个方向搅拌均匀,就可以开始包了

  • 9.锅里加水烧开,包好的包子就可以下锅了,大火蒸20分钟,然后焖十分钟就可以出锅啦

  • 10.虽然包的不太好看(。・ω・。)ノ♡,但还是很好吃的(๑˙ー˙๑)

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